Work/Life Balance verbessern

Wenn Arbeits- und Privatleben im ausgeglichenen Zustand sind, sprechen wir von Work/Life Balance. Fühlen Sie eine Über- oder Unterforderung im Erwerbs- oder Arbeitsleben ist diese Balance im Ungleichgewicht. Idealerweise jedoch sollte Beruf oder mehrere Berufstätigkeiten zur gleichen Zeit, Familie, soziale Aktivitäten, Freizeit und vieles andere mehr in einem Gleichgewichtszustand gehalten werden und sich gegenseitig unterstützen. Dieser Idealzustand ist eine individuelle Empfindung und Zielsetzung und findet unter Betrachtung verschiedenster Lebensbereiche statt.

Fitness und Gesundheit

Sie machen sich Gedanken um Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche und geistige Fitness? Haben Sie sich dafür entschieden, wieder mehr für Ihre Gesundhiet und Ihre innere Zufriedenheit zu tun? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg! Denn damit machen Sie den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensqualität. Im individuellen Gesundheitscoaching auch als Mitarbeiter geht es um die Entwicklung von gesundheitsförderlichen Maßnahmen in den Bereichen Familie, Beruf und Freizeit.

Sinnhaftes/Sinnvolles Leben

Sinnhaftes/sinnvolles Leben hat sehr viel mit der Energie zu tun die Sie in Ihren Grenzen zur Verfügung haben und bereit sind einzusetzen, sei es in Karriere/Beruf, Familie/Freundeskreis, Beziehungen, Körper und Organismus oder der Sinnentfaltung an sich.