Stärke und Kraft finden

Stärke und Kraft, körperlich wie mental, ist wichtig für das Selbstbewusstein und Selbstvertrauen.Mentale Kraft hilft im richtigen Augenblick sich aufs Äusserste zu konzentrieren und Energien zu bündeln. Mentale Stärke hilft nicht nur Sportlern, sondern allen Menschen, die ausserordentliches Leisten müssen, um ziel- /zweck- und ergebnisorientiert handeln zu können.

Teamcoaching

Im Teamcoaching begleite ich Ihren Teamentwicklungsprozess. Dabei stehen klare und konkrete Arbeitsziele was mit dem Teamcoaching erreicht werden soll im Vordergrund. Für ein Teamcoaching liegen also konkrete Anlässe im Team vor. Im Teamcoaching werden dazu Lösungsvorschlage erarbeitet, die vom gesamten Team getragen werden.

Ziele definieren und fokussieren

Mit Zielen, sie zu definieren und fokussiert an der Erreichung des Ziels arbeiten, ist es wie mit guten Vorsätzen. Viele haben sie und auch zuviel davon (Vorsätzen), die Verwirklichung (Ziele) jedoch steht auf einem ganz anderen Blatt. Wie zielsicher sind Sie, was wollen Sie erreichen, was tun Sie um diese Ziele erreichen zu können oder auch was steht Ihnen im Wege, Ihre Ziele zu erreichen. Kennen Sie Ihr Wertesystem?

Persönlichkeitsentwicklung

Die Persönlichkeit eines Menschen hat seine Individualität zum Gegenstand mit der er sich in einzigartiger Weise von anderen Menschen unterscheidet.

In diesem Sinne werden bei einem Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung die individuellen Verhaltens- und Ausdrucksweisen der eigenen Stärken und des persönlichen Stils entwickelt und gefördert. Ziel der Persönlichkeitsentwicklung ist es, sich dem Idealzustand einer erfolgreichen und glücklichen Persönlichkeit so weit wie möglich  anzunähern.

Fitness und Gesundheit

Sie machen sich Gedanken um Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche und geistige Fitness? Haben Sie sich dafür entschieden, wieder mehr für Ihre Gesundhiet und Ihre innere Zufriedenheit zu tun? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg! Denn damit machen Sie den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensqualität. Im individuellen Gesundheitscoaching auch als Mitarbeiter geht es um die Entwicklung von gesundheitsförderlichen Maßnahmen in den Bereichen Familie, Beruf und Freizeit.

Sinnhaftes/Sinnvolles Leben

Sinnhaftes/sinnvolles Leben hat sehr viel mit der Energie zu tun die Sie in Ihren Grenzen zur Verfügung haben und bereit sind einzusetzen, sei es in Karriere/Beruf, Familie/Freundeskreis, Beziehungen, Körper und Organismus oder der Sinnentfaltung an sich.