Lebensfreude steigern

Lebensfreude ist eines der schönsten Gefühle. Wenn wir Lebensfreude empfinden ist alles perfekt zumindest in diesem Moment.Wir empfinden Lebensfreude, wenn wir über unser Leben frei entscheiden können, wenn wir im Hier und Jetzt sind, oder auch wenn wir Sport machen oder eine glückliche Beziehung führen.

Welche Dinge aber halten uns ab Lebensfreude zu empfinden. Oftmals sind es unsere eigenen Gedanken, wenn wir uns ärgern oder aufregen und dies in wilden Spekulationen endet. Negative Gedanken verursachen negative Gefühle und umgekehrt. Auslöser für diese 'negative Welt' sind häufig zwischenmenschenliche Differenzen in der Familie/Partnerschaft, in der Arbeitswelt oder im Freundeskreis.

Lernen Sie auf Ihre Ressourcen zu vertrauen, wie Sie Ihre Erfolge feiern können und damit mehr Motivation, mehr Selbstvertrauen, mehr Ausdauer, mehr Energie und mehr Erfolg generieren können.

Sinnhaftes/Sinnvolles Leben

Sinnhaftes/sinnvolles Leben hat sehr viel mit der Energie zu tun die Sie in Ihren Grenzen zur Verfügung haben und bereit sind einzusetzen, sei es in Karriere/Beruf, Familie/Freundeskreis, Beziehungen, Körper und Organismus oder der Sinnentfaltung an sich.