Stoffwechsel

Stoffwechsel oder Metabolismus - die Grundlage aller Lebenswichtigen Vorgänge im Körper. Der Körper sorgt somit ständig für sich selbst, in dem er Nahrung, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente nutzt, die wir ihm zuführen.. zentral im Stoffwechsel sind Kohlenhydrate, Eiweiss, Fett und Minealstoffe, sie sorgen für Energie, Antrieb und Wohlbefinden.

Fitness und Gesundheit

Sie machen sich Gedanken um Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche und geistige Fitness? Haben Sie sich dafür entschieden, wieder mehr für Ihre Gesundhiet und Ihre innere Zufriedenheit zu tun? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg! Denn damit machen Sie den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensqualität. Im individuellen Gesundheitscoaching auch als Mitarbeiter geht es um die Entwicklung von gesundheitsförderlichen Maßnahmen in den Bereichen Familie, Beruf und Freizeit.