Sport

Mit dem Begriff Sport werden viele Bewegungs- Spiele und Wettkampfformen zusammengefasst. Sport kann helfen den eigenen Körper besser zu verstehen, Grenzen neu zu definieren und zu erreichen, und sich besser zu fühlen.

Fitness und Gesundheit

Sie machen sich Gedanken um Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche und geistige Fitness? Haben Sie sich dafür entschieden, wieder mehr für Ihre Gesundhiet und Ihre innere Zufriedenheit zu tun? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg! Denn damit machen Sie den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensqualität. Im individuellen Gesundheitscoaching auch als Mitarbeiter geht es um die Entwicklung von gesundheitsförderlichen Maßnahmen in den Bereichen Familie, Beruf und Freizeit.