innerer Schweinehund

Mit dem 'inneren Schweinehund' bezeichnen wir oft unsere Willensschwäche unangenehme, körperlich anstrengende, oder Umstände die eine Gefahr für uns bedeuten, anzugehen. Es ist ein Aufschiebeverhalten dem wir mit Motivation von aussen z.b. eines Coaches oder auch von innen bewusst werden und überwinden können.

Fitness und Gesundheit

Sie machen sich Gedanken um Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche und geistige Fitness? Haben Sie sich dafür entschieden, wieder mehr für Ihre Gesundhiet und Ihre innere Zufriedenheit zu tun? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg! Denn damit machen Sie den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensqualität. Im individuellen Gesundheitscoaching auch als Mitarbeiter geht es um die Entwicklung von gesundheitsförderlichen Maßnahmen in den Bereichen Familie, Beruf und Freizeit.